دلیل این ترس و نگرانی برخی تجارب تلخ در دوران کودکی و نوزادی است و یا اینکه برخی باورهای نادرست اجتماعی منجر به این اتفاق می شود.

مثلا باورهایی که تلقین می کند افراد تنها عموما شکست خورده ، نا بهنجار ، بیمار یا بهرحال نیازمند اصلاح شدن هستند.

بعضی تیپ های شخصیت عصبی ، هم ممکن است به خاطر نوع خاص عصبیت خودشان دچار ترس از تنهایی شوند مثلا مهرطلب ها که دریافت تایید دیگران برایش بسیار ضروری است یا افراد نارسیست که از شیفته کردن و جلب ستایش و سرسپردگی دیگران لذت می برند.

این سابلیمینال که از بهترین راه های حل سالم و طبیعی این مشکل می باشد (چون که اساسا مشکل ترس از تنهایی یک مشکل مربوط به ذهن ناخودآگاه است و سابلیمینال ها با تغییر محتوای ذهن ناخودآگاه سر و کار دارند) ابتدا پیام هایی در مورد لذت بردن از اوقات تنهایی ، حس خوبی نسبت به تنهایی داشتن ، آرامش داشتن در زمان تنهایی و احساس امنیت خاطر در زمان تنها بودن ، به ذهن شما آرامش می بخشد.

همچنین این سابلیمینال در زمینه اطمینان بخشیدن به ذهن شما ، انرژی مثبت را با یادآوری اینکه در زمان تنهایی خداوند در کنار شما حضور دارد ، به ذهن ناخودآگاه شما مخابره می کند.

تاثیرات مثبت و شگفت‌انگیز این سابلیمینال به همین جا ختم نمی شود و عبارت های مثبتی در مورد ارتقای روابط اجتماعی دارد.

این پیام ها در مورد لذت بردن از انجام فعالیت ها بصورت فردی ، استقلال فردی و شخصیتی ، گسترش ارتباطات اجتماعی، حس شجاعت و اعتماد به نفس و تصورات مثبت در باره ی خود ، به طور کلی شخصیت ‌شما را از یک تحول مثبت و شگفتی آور برخوردار می سازد.

سابلیمینال درمان ترس از تنهایی ابزاری فوق العاده برای رفع این اختلال